Nos enseñaron a leer, escribir, contar… pero no a comprender nuestras emociones.
¿Resultado? Muchos adultos se encuentran desarmados, incapaces de poner palabras a lo que sienten.
La Inteligencia Emocional (IE) no es un “extra”: es la clave para vivir mejor, trabajar mejor, amar mejor.
En este texto comparto mi recorrido, mis observaciones y por qué creo que la IE puede cambiar nuestras vidas.
¿Y tú? ¿Sabes nombrar las emociones básicas, esas que nos conectan a todos?
