Bonjour
et bienvenue ,

Si vous êtes ici, c’est certainement parce que vous cherchez un spécialiste ou tout au moins que vous considérez l'idée d'en consulter un.
Cette démarche n'est pas toujours simple, n'est ce pas ?
Qui aller voir ? Un psychothérapeute, un coach, un psychologue, un psychanalyste…
Quelle différence d’ailleurs ?
Et est-ce vraiment le bon moment ? Est-ce vraiment nécessaire ?

Autant de questions auxquelles vous trouverez des éléments de réponse sur cette page, et plus encore lors de notre première rencontre.

Je vous propose
une PREMIÈRE SÉANCE à 18€ pour 1h.

Pour nous permettre de faire CONNAISSANCE, de répondre à vos QUESTIONS et d’évaluer vos BESOINS...
Ensuite, si vous souhaitez que l'on continue ensemble, vous pourrez choisir l'une des 3 options mis à votre disposition.

Mon rôle est de vous permettre de comprendre comment vous vous êtes construit
avec vos fragilités et aussi vos forces, pour que vous puissiez
dépasser puis transformer activement les difficultés que vous rencontrez sur les plans psychologique, émotionnel ou physique.

Comment ?

• Il faut avant tout que vous vous sentiez à l'aise et que nous établissions le lien : sans confiance, on ne peut s'ouvrir et sans cela on n’avance pas !

• Nous identifierons et/ou clarifierons ensemble ce qui vous amène à me consulter. L'atteinte de votre objectif sera notre contrat moral.

• Enfin, nous travaillerons à dénouer ce qui vous freine et aussi à conscientiser et donc renforcer ce qui vous aide.

Pour cela mes méthodes sont multiples : l'ostéopatie craneosacrale et le dialogue bien sûr, mais aussi des exercices concoctés sur-mesure parfois très pragmatiques ou pourquoi pas l'hypnose ou la méditation guidée. Tout dépend de vos besoins, de votre objectif et de vos goûts.

Pendant combien de temps ?

Jusqu’à ce que vous sachiez et ressentiez que vous avez atteint l'objectif qui vous a conduit jusqu'à moi.

Tout dépend de votre personnalité, votre histoire et votre façon d'évoluer.

En général entre 5 à 10 séances de 1h/1h30 peuvent suffire.

Parcours

Avant, j’étais chef de projet dans une agence d’évènementiel à Paris.
Hypersensible qui s’ignorait, je voyais la PNL comme une "simple" nouvelle corde à mon arc et je suis partie au Canada pour me former.

C’est là que s’est révélée ma vocation. J'ai fait la formation en entier et j'ai passé presque 7 ans à Montréal.

Plus de 10 ans après mes premiers pas en psychologie, je suis toujours aussi passionnée par les gens, leurs visions, leurs réalités, leurs émotions et surtout les chemins qui leurs permettent d’évoluer.

Et ma sensibilité est devenue ma plus grande qualité !

Souvent, quand mes clients me remercient de les avoir aidés, je leur réponds que premièrement ce sont eux qui se sont aidés en s’offrant des séances et qu’ensuite, ils me permettent de faire ce que j’aime le plus au monde.

Formation

• 3 ans de formation comme coach certifiée par le CQPNL en Programmation Neurolinguistique (PNL) - Montréal

• 1 an de formation en ostéopathie énergétique avec Séverine Bouchereau – Montréal

• 2 ans de formation en méditation pleine conscience et active avec Sophie Gilbert – Montréal

• 2 ans de formation d’ostéopathie cranéo-sacrale avec Catherine Béchard - Barcelone

COMPRENDRE ET ENTRAÎNER

NOS COMPÉTENCES RELATIONNELLES et émotionnelles

Comme pour l'activité physique, savoir qu'il faut faire du sport ne met personne en forme. Ce qui transforme, c'est la pratique soutenue dans le temps — pour les compétences émotionnelles, c'est exactement pareil.

• Étape 1:
  On APPREND en groupe les BASES des compétences: Connexion, Régulation, Relations.

• Étape 2:
  On PRATIQUE en groupe l’INTÉGRATION des compétences relationnelles et émotionnelles.

 3 ATELIERS

3 heures chacun (soit 9h au total)

En ligne et en direct. En groupes accompagnés.

Maximum 10 participants

+

l'entraînement

Séances de pratique : 2 heures .

En ligne et en direct. En groupes accompagnés.

Maximum 10 participants

Comprendre votre corps à travers une écoute manuelle profonde et empathique
pour lui permettre de retrouver l’équilibre et supprimer la douleur.

Je suis certifiée depuis le printemps 2018, en ostéopathie caneosacrale par Catherine Béchard ostéopathe DO.
Elle s’est d’abord formée en France comme ostéopathe D.O puis au Mexique, où elle a travaillé pendant presque 10ans avec des guérisseurs mexicains. Elle propose donc une formation issue de ses 30 ans d’expérience et basée sur l´étude de l’anatomie, la pratique et l’écoute profonde de différents niveaux du corps. Composé de 8 ateliers de 4 jours intensifs, en petits groupes de 10 personnes puis d’une année de pratique sur des volontaires, son enseignement permet de travailler sur toutes les parties du corps avec une approche holistique.
Cette formation, m’a donné la structure et les repères nécessaires pour relier l’émotionnel et le psychique au physique et permettre ainsi à l’individu que je traite, de trouver et/ou retrouver son équilibre et donc la santé.

C'est pour quoi l’ostéopathie CS?

maux de dos,

troubles du système nerveux,

troubles du sommeil,

tensions psycho-émotionnelles,

anxiété, dépression,

fatigue & stress,

tensions musculo squelettiques,

douleurs de rêgles,

migraines,

douleurs des fashias

Etc…

C'est pour qui?

L’ostéopathie craneosacrale que j’offre est quasiment indolore, subtile et puissante à la fois, s’adresse à tous :
- Adolescents, Adultes et personnes âgées

Au plaisir de prendre soin de vous ensemble

Fitness Emotionnel

Online . En directe. En grupe de 10 pers. max

Pack de 3 ateliers online de 3h chaque: 180€
Session de practique de 2h: à la carte 30€ - Pack de 3 sessions: 80€ - Pack de 5 sessions: 120€

Tarifs rencontres individuelles

Osteo

Séance de 1h: 60€ TTC

PsyCho

1ère rencontre:
18€ TTC pour 1h

Séance sans engagement :
73€ TTC pour 1h ou 97€ TTC pour 1h30

Forfait 5h
305€ TTC (Valable 6 mois)